Mantelzorgers zorgen onbetaald voor een langdurig of chronische zieke, gehandicapte of hulpbehoevende naaste. Dit kan een partner, ouder, kind of een ander familielid, vriend of kennis zijn.
Anders dan vrijwilligers kiezen mantelzorgers er niet voor om te gaan zorgen. Het overkomt hen omdat ze een emotionele band hebben met degene die zorg nodig heeft. Volgens onderzoek verleent 1 op de 3 Nederlanders mantelzorghulp. Mantelzorg is dus een belangrijke factor in het leven van veel mensen… in dat van diegene die zorgt ontvangt én in dat van de mantelzorger zelf.
.
Hulp voor mantelzorgers
Veel mantelzorgers zijn zich niet bewust van hun rol; het sluipt erin of wordt als logisch ervaren. Langzaam wordt de impact van het zorgen steeds groter in hun eigen leven en overbelasting ligt op de loer. Weet dan dat je er als mantelzorger niet alleen voor staat en hulp kunt inschakelen. We helpen je graag op weg!
Ontmoet onze ledenconsulenten!
Wil je met iemand praten over mantelzorg, neem dan contact op met Dorien, onze ledenconsulent die gespecialiseerd is in mantelzorg. Zij is er om je te helpen of een luisterend oor te bieden. Dorien kun je bereiken via telefoon 088 – 374 75 76 of mail naar: ledenconsulent@thebe-extra.nl.
In de praktijk zien we dat mantelzorgers vaak degenen zijn die personenalarmering aanvragen voor degene voor wie zij zorgen. Wat is personenalarmering precies?
Hoe zorg jij er als mantelzorger voor dat je zelf overeind blijft en voldoende energie houdt? Thebe Extra Academie biedt diverse workshops voor meer balans in je lichaam, waardoor je lekkerder in je vel blijft of gaat zitten. Met onderwerpen als ademhaling, innerlijke vrijheid, bewustwording, bieden we de mogelijkheid om goed voor jezelf te zorgen. Denk je nu al… daar ben ik aan toe, neem dan snel een kijkje in ons aanbod.
Een mantelzorgmakelaar is een professional die jou helpt met alle regeltaken rond de zorg. Hij of zij kent de verschillende wetten en vergoedingen en helpt bij het invullen van formulieren. Fijn als je sommige taken lastig vindt of er geen tijd voor hebt. Onze ledenconsulenten werken nauw samen met meerdere mantelzorgmakelaars en kunnen je doorverwijzen.
Met de deel de zorg-app Hello 24/7 kun je de zorgtaken rondom je naaste eenvoudig digitaal regelen en delen met anderen. Je organiseert snel extra helpende handjes, want mantelzorgen is te zwaar om alleen te doen… hoe meer mensen je mobiliseert, hoe beter het zorgt. Vele handen maken het lichter!
Voor ons digitale magazine Leefstijl ging ledenconsulent Luuk Touw in gesprek met een mantelzorgmakelaar en een mantelzorger.
Sta even stil bij jezelf: hoe sta je er op dit moment voor?
voor mantelzorgers
Als mantelzorger wordt er veel van je gevraagd. Je bent niet alleen fysiek betrokken, wat tijd en energie kost, ook mentaal heeft het impact. Om zelf goed op de been te blijven is het belangrijk niet alleen goed te zorgen voor de ander, maar ook voor jezelf. Een eenvoudig handvat voor effectieve communicatie met zorgverleners zal je helpen om de mantelzorg efficiënt in te kunnen richten. Hetzelfde handvat zal je helpen in het zorgen voor jezelf, je balans en je grenzen.
Datum: 17 september 2025
Locatie: Ledenvereniging Thebe Extra
Adres: Lage Witsiebaan 2A, 5042 DA in Tilburg
Prijs: € 20,- p.p.
Ben je mantelzorger en heb je behoefte aan contact met andere mantelzorgers? Kom ook naar het mantelzorgcafé in het CC Jan van Besouw! Dit vindt maandelijks plaats op elke eerste dinsdag van de maand van 13.30 – 15.30 uur.
Het mantelzorgcafé is een initiatief dat tot stand gekomen is in samenwerking met Dorpsteam Goirle en Thebe Extra.
.
Ben je mantelzorger en heb je behoefte aan contact met andere mantelzorgers? Kom ook naar het mantelzorgcafé in MFA Het Kruispunt, Sinopelstraat 1 in Tilburg! Dit vindt maandelijks plaats op elke tweede dinsdag van de maand van 13.30 – 15.30 uur.
Aanmelden is niet nodig. Je kunt zo binnenlopen.
Het mantelzorgcafé is een initiatief van Contour De Twern.
.
Bij mantelzorg komt meer kijken dan alleen de directe zorg van een naaste. Zo komen er allerlei praktische zaken op je af en is het van belang je eigen hoofd boven water te houden. Zoek je hulp of wil je wegwijs gemaakt worden in het landschap wat mantelzorg heet… we zetten een aantal zaken voor je op een rijtje!
Mantelzorger word je ongevraagd… je krijgt er geen gebruiksaanwijzing bij en moet er dus maar onvoorbereid aan gaan staan. En dan wordt er ook nog eens van ons verlangd dat we steeds langer thuis blijven wonen, waardoor er nog meer en langer een beroep op uw als mantelzorger wordt gedaan. Hoe fijn om dan een aantal concrete tips en praktische filmpjes bij de hand te hebben!
Mantelzorgers zorgen onbetaald voor een langdurig of chronische zieke, gehandicapte of hulpbehoevende naaste. Dit kan een partner, ouder of kind zijn, of een ander familielid, vriend of kennis.
Anders dan vrijwilligers kiezen mantelzorgers er niet voor om te gaan zorgen. Het overkomt hen omdat ze een emotionele band hebben met degene die zorg nodig heeft. Volgens onderzoek verleent 1 op de 3 Nederlanders mantelzorg en 50% daarvan werkt meer dan 8 uur per week. Mantelzorg is dus een belangrijke factor in het leven van vele mensen.
Het combineren van een betaalde baan en mantelzorg vraagt veel energie en vergt organisatietalent. Vergeet ook zeker jezelf en je eigen gezin niet. Veel mantelzorgers voelen zich zwaar belast of zelfs overbelast. Hieronder geven we je een aantal tips om jezelf zoveel mogelijk te ontlasten.
Als er iemand in je omgeving ziek is geworden kun je afhankelijk van de situatie kortdurend of langdurend zorgverlof opnemen om diegene te verzorgen. Een werkgever mag dit alleen weigeren als het bedrijf daardoor in ernstige problemen komt. Een werkgever heeft hiervoor wel goede argumenten nodig.
Kortdurend zorgverlof
Per periode van 12 maanden kun je maximaal 10 dagen kortdurend zorgverlof krijgen. Het verlof is gelijk aan ten hoogte 2 keer het gewerkte aantal uren van je werkweek. Een werkgever is verplicht om minstens 70% van je loon door te betalen. Ook bouw je tijdens kortdurend zorgverlof vakantiedagen op. Een werkgever mag de dagen dat je zorgverlof opneemt niet inhouden op je vakantiedagen.
Langdurig zorgverlof
Langdurig zorgverlof dient minstens twee weken van tevoren aangevraagd te worden bij de werkgever. Deze mag om aanvullende informatie vragen waaronder een doktersverklaring. Een werkgever moet binnen 1 week beslissen over je verzoek. Indien hij dit niet doet gaat het verlof gewoon in. Als het verlof eenmaal is ingegaan kan de werkgever dit niet meer terugdraaien.
Bij langdurend zorgverlof ga je tijdelijk in deeltijd werken. In een periode van twaalf opeenvolgende weken kun je de helft minder werken. In een jaar kun je maximaal zes keer de wekelijkse arbeidsduur opnemen. Voor parttimers geldt het verlof naar rato. In overleg met je werkgever kun je de manier waarop je het verlof wilt opnemen bespreken. Je krijgt het aantal uren betaald dat je daadwerkelijk werkt. Let op! als je een periode volledig verlof opneemt krijg je dit niet betaald. Tijdens langdurig verlof bouw je vakantiedagen op, ook voor de uren dat je met verlof bent.
Afhankelijk van de CAO of de personeelsregeling kunnen de afspraken afwijken. Zijn er geen afwijkende afspraken, dan geldt bovenstaande.
Via diverse steunpunten voor mantelzorg door het hele land kun je in contact komen met lotgenoten en is er de mogelijkheid voor het volgen van een cursus of training.
Zie ook: https://www.thebe-extra.nl/gemeente.
Vervangende mantelzorg vraag je aan bij de VGZ Zorgadviseur. Kijk op: https://www.vgz.nl/zorg-regelen/mantelzorg/hulp-bij-mantelzorg/.
De mantelzorgmakelaar biedt professionele ondersteuning aan mantelzorgers door regeltaken over te nemen. De mantelzorger wordt zo minder belast. De mantelzorgmakelaar is meestal beter thuis in de zorgwereld dan de mantelzorger zelf en is HBO-opgeleid. De mantelzorgmakelaar staat ingeschreven in het landelijk Centraal Kwaliteitsregister van Mantelzorgmakelaars van de Beroepsvereniging voor Mantelzorgmakelaars (BMZM).
De mantelzorgmakelaar maakt in overleg met de mantelzorger een overzicht van diens taken. Naast de zorgtaken zijn dit ook de regeltaken en verplichtingen op het gebied van werk. Vervolgens wordt bekeken wat er geregeld moet worden om al deze taken te combineren en daarnaast tijd over te houden voor sociale contacten en ontspanning. Denk hierbij aan regelingen op het gebied van wonen, zorg, welzijn, inkomen, wet en regelgeving en verzekeringen.
