
Als mantelzorger draag je een belangrijke verantwoordelijkheid, maar het is ook belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Zorg je al langere tijd voor een familielid of naaste die een beperking heeft of lichamelijk of psychisch ziek is? Met onze 3-minuten mantelzorgtest krijg je snel inzicht hoe je er op dit moment voor staat.
Het beantwoorden van enkele vragen maakt je bewust van de mate waarin je belast wordt als mantelzorger en welke stappen je kunt zetten om de juiste ondersteuning te krijgen. Dus neem even de tijd en vul de mantelzorgtest in. Zorg goed voor jezelf, zodat je ook goed kunt blijven zorgen voor een dierbare. Je staat er niet alleen voor.
.
Deze 3-minuten check is gemaakt door Markant, centrum voor mantelzorg Amsterdam. Ledenvereniging Thebe Extra heeft deze mogen adopteren om aan te bieden aan haar leden.
Let op: voor Tilburg, Moerdijk en Breda zijn aparte tests die ook inzicht geven in de ondersteuning die er is in de regio bij de zorg voor een naaste.