Tips van de deskundige:
Lilian van Dinther, Vertrouwenspersoon ongewenste omgangsvormen en integriteit, bij Fiducie vertrouwenswerk.
Je hoeft het niet zelf op te lossen
Als er iemand over je grenzen heen gaat, dan is het belangrijk om hier met iemand over te praten. Dat kan onder andere gaan over pesten, discriminatie, (seksuele) intimidatie of geweld. Op het werk stelt een werkgever vaak een vertrouwenspersoon aan. Zo kun je het gesprek aangaan met een onafhankelijke persoon. Maar wanneer neem je contact op en waarom zou je niet moeten twijfelen?
- Alle gesprekken blijven vertrouwelijk en gebeuren volledig anoniem. Niemand krijgt te horen met wie een vertrouwenspersoon gesproken heeft.
- Een vertrouwenspersoon kun je ALTIJD bellen! Het is geen taboe om contact op te nemen om samen eens te praten over wat je dwars zit.
- Wacht niet (te) lang om situaties in goede banen te leiden. Door op tijd hulp in te schakelen kun je uitval/ziekte soms voorkomen.
- Als je goed functioneert en fijn in je vel zit, werkt dit door in je gezinssituatie, op het werk en in je sociale leven.
- Soms is je hart luchten al voldoende. Het gaat erom dat je gehoord wordt.