Eenzaamheid

Eenzaamheid

Een positieve stap naar meer verbondenheid
De online training ‘Eenzaamheid’ helpt je om beter om te gaan met gevoelens van eenzaamheid. Je ontdekt waar deze gevoelens vandaan komen en welke stappen je kunt zetten om je weer meer verbonden te voelen. Met voorbeelden, verschillende thema’s en praktische oefeningen werk je op een positieve manier aan veranderingen die je kunnen helpen.

In Nederland zijn veel mensen die zich eenzaam voelen. Schaamte maakt dat er weinig over gepraat wordt. Toch is eenzaamheid een heel menselijk en tegelijkertijd ook een vervelend gevoel. Om dit om te buigen zal je iets in je leven moeten veranderen. 

In deze online training:

• Vind je tips, informatie en oefeningen
• Krijg je inzicht in jouw eenzaamheidsgevoelens en hoe je daarmee omgaat
• Ga je aan de slag met jouw emoties en gedachten, copingsstijlen en zelfbeeld
• Leer je om hulp te vragen als dat nodig is

Ook herken je je misschien in de verhalen van anderen. Want je bent zeker niet alleen. 

Introductiefilmpje:
Bekijk hieronder het introductiefilmpje van de online training Eenzaamheid van NewHealth:

Prijs exclusief voor leden Thebe Extra
Om deze online training te kunnen volgen, neem je een jaarabonnement af bij onze samenwerkingspartner NewHealth. Dit abonnement kost € 37,30 per jaar (inclusief 25% korting). Voor dit bedrag krijg je toegang tot maar liefst meer dan 30 online trainingen. Trainingen die je helpen om je mentale gezondheid te versterken.

Benieuwd naar de andere titels uit het abonnement? Klik hier voor het gehele aanbod.

.

Heb je interesse en ben je nog geen lid? Een lidmaatschap biedt vele voordelen!
Bel naar 088 374 75 76 of kijk op thebe-extra.nl/lidmaatschap.