Online Personal Training

Online personal training via Sports Lovers

Bewegen is belangrijk voor je gezondheid. Het geeft energie, verbetert je stemming en helpt je om sterk en vitaal te blijven. Zeker als je ouder wordt, is het extra belangrijk om je spieren actief te blijven gebruiken – dat helpt om kracht, balans en zelfstandigheid te behouden.

Het is soms lastig om genoeg krachttraining in te passen in een drukke week. Daarom is het fijn als je eenvoudig, op je eigen moment en tempo, thuis kunt trainen. Online trainen met Sports Lovers is een leuke én verantwoorde manier om in beweging te blijven — als aanvulling op wat je al doet, zoals wandelen, fietsen of misschien zelfs de sportschool.

Wat maakt online trainen met Sports Lovers zo uniek?
Veel online sportprogramma’s bieden alleen standaardvideo’s zonder echte begeleiding. Bij Sports Lovers draait het juist om persoonlijke aandacht en ondersteuning op maat.

• Elke maand een trainingsschema afgestemd op jouw niveau en doelen
• Toegang tot een gebruiksvriendelijk online platform met duidelijke video’s
• Maandelijkse evaluatie per e-mail, waarin je vragen kunt stellen en persoonlijk advies krijgt
• Ook tips over voeding, leefstijl en motivatie
• Begeleiding door ervaren en gediplomeerde instructeurs
• Train waar en wanneer het jou uitkomt – in je eigen tempo

De oefeningen zijn veilig, overzichtelijk en geschikt voor elk niveau – of je nu net begint of al langer actief bent.

Ledenvoordeel
Leden ontvangen een gratis goodiebag bij het Support Me-abonnement van Sports Lovers. De goodiebag heeft een waarde van € 65 en bestaat uit:

• een lila katoenen totebag
• een set pols-/enkelgewichten van 1 kg
• een doosje gezonde ‘fitte’ thee
• een stappenteller

Aanmelden
Aanmelden voor Sports Lovers kan uitsluitend online via de Thebe Extra Voordeelwinkel. Je betaalt de eerste maand slechts € 5,-. Daarna betaal je € 18,50 per maand (minimale duur zes maanden).

Heb je interesse en ben je nog geen lid? Een lidmaatschap biedt vele voordelen! Bel naar 088 374 75 76 of kijk op thebe-extra.nl/lidmaatschap.