Mantelzorg

Mantelzorg

Vind balans in het zorgen voor een ander én jezelf
In de online training ‘Mantelzorg’ leer je hoe je beter in balans blijft wanneer je voor iemand anders zorgt. De training helpt je bij het stellen van grenzen, veranderen en loslaten en biedt tips om mentaal fit te blijven… omdat goed voor jezelf zorgen nodig is om de zorg voor een ander vol te houden.

Mantelzorg is waardevol, maar kan ook zwaar zijn. Je ontdekt hoe je de zorg kunt combineren met je eigen leven, zoals werk, gezin of hobby’s en leert om evenwicht te vinden tussen zorgen voor een ander én zorgen voor jezelf.

In deze online training leer je:

• Prioriteiten stellen
• Grenzen bewaken
• Zorg delen
• Goed voor jezelf zorgen

Met praktische oefeningen pas je dit direct toe. Ook lees je ervaringen van andere mantelzorgers, zodat je ziet hoe anderen hiermee omgaan en merkt dat je er niet alleen voor staat.

Introductiefilmpje online training Mantelzorg
Bekijk hieronder het introductiefilmpje van de online training Mantelzorg van NewHealth:

.

Prijs exclusief voor leden Thebe Extra
Om deze online training te kunnen volgen, neem je een jaarabonnement af bij onze samenwerkingspartner NewHealth. Dit abonnement kost € 37,30 per jaar (inclusief 25% korting). Voor dit bedrag krijg je toegang tot maar liefst meer dan 30 online trainingen. Trainingen die je helpen om je mentale gezondheid te versterken.

Benieuwd naar de andere titels uit het abonnement? Klik hier voor het gehele aanbod.

.

Heb je interesse en ben je nog geen lid? Een lidmaatschap biedt vele voordelen!
Bel naar 088 374 75 76 of kijk op thebe-extra.nl/lidmaatschap.