Gezond en fit leven

Zelfverdediging maakt u weerbaar

Zelfverdediging maakt u weerbaar

Een cursus zelfverdediging doet wonderen voor uw weerbaarheid en zelfvertrouwen. U weet direct wat u moet doen als iemand u belaagt. Dat is het resultaat van de lessen zelfverdediging bij de vakkundige instructeurs van Sportschool 013 in Tilburg. Het is fijn om kennis en vaardigheden te bezitten om uzelf te verweren. Of om iemand te beschermen. Van deze cursus zult u uw hele leven profijt hebben!

Algemeen
Lessen
Ledenvoordeel
Locaties

De ervaren en bevlogen instructeurs van Sportschool 013 leren je hoe je moet opkomen voor jezelf. Bij zelfverdediging gaat het niet alleen om kracht, maar ook om lichaamshouding en stemgebruik. Je oefent afweertechnieken, bevrijdingstechnieken en ontsnappingstechnieken. Zelfverdediging is geen vechtsport. Het gaat vooral om techniek en tactiek. Het Instituut voor Zelfverdediging houdt zich hierbij aan de wettelijke richtlijnen. Er zijn groepslessen voor kinderen, jeugd en volwassenen.

Voor kinderen en jeugd
Kidssafety (6 t/m 12 jaar)
Krav Maga (10 t/m 17 jaar)
Total Defence (10 t/m 17 jaar)
Kickboksen (8 t/m 17 jaar)
Boxen (8 t/m 15 jaar)
Tigers (4 t/m 6 jaar)

Voor volwassenen
Krav Maga
MMA
Kickboksen
Boksen
Boksconditie

Voor meer informatie en voor het lesrooster kijkt u op www.sportschool013.nl.

Via Ledenvereniging Thebe Extra krijgt u korting op een abonnement Onbeperkt trainen (All-in). Hiermee kunt u onbeperkt trainen bij Sportschool013. Te combineren met alle sporten. Zo kunt u de ene dag boksen en de andere dag deelnemen aan een les Krav Maga.

  • Normale prijs voor all-in voor jeugd tot 18 jaar: 37,50 per maand
  • Normale prijs voor all-in voor volwassenen: €47,50 per maand
  • A, B en C-leden krijgen 10% korting op het abonnement Onbeperkt trainen (All-in)

Sportschool 013
Korvelseweg 155a
5025 JD Tilburg
T 06 15094885

Mingersbergstraat 58 (Reeshof): alleen Kidssafety les
Bergeijkstraat 18 (Reeshof): alleen Kidssafety les

088 374 75 76