Hartstichting Beweegprogramma
.
Wilt u meer bewegen en fysiek lekkerder in uw vel zitten? Trek dan de stoute sportschoenen aan en doe mee met het online beweegprogramma van de Hartstichting onder leiding van Barbara de Loor, oud-schaatster en sportinstructrice van ‘Nederland in Beweging’.
De Hartstichting bestaat 60 jaar en trakteert – speciaal voor bezoekers van het Lekker Leven Festival – op 2 weken gratis meedoen met het nieuwe online beweegprogramma van in totaal 8 weken. Samen met Barbara de Loor werkt u aan een hartgezond lichaam. U ontvangt het programma via de e-mail en de oefeningen doet u vanuit huis… lekker laagdrempelig dus. Wilt u het hele programma volgen? Word dan voor € 20,00 donateur van de Hartstichting.
Word fitter en sterker
Het programma is zo samengesteld dat u al uw spiergroepen traint.
Deskundige begeleiding
Barbara de Loor legt in een video alle oefeningen uit, zo voorkomt u blessures.
Sport op je eigen niveau
Bepaal zelf hoe zwaar u de oefeningen maakt en bouw vanuit daar op.
Meld u gratis aan!
Ja, ik wil graag meedoen met het beweegprogramma | Hartstichting
.
Ledenvoordeel
Samenwerkingspartner
Het online beweegprogramma van de Hartstichting beslaat 8 weken in het totaal. Via Thebe Extra kunt u zich gratis aanmelden voor de eerste 2 weken. U ontvangt dan twee opeenvolgende maandagen een e-mail met sportoefeningen.
Thebe Extra werkt samen met de Hartstichting.
