Over e-preventie
Voorkomen is beter dan genezen. Bij e-preventie hebben we het over slimme oplossingen die u helpen uw gezondheid te verbeteren, zonder dat er sprake hoeft te zijn van ziekte. Denk bijvoorbeeld aan smartwatches, maar ook aan apps die een gezonde leefstijl bevorderen.
De beste apps voor een goede gezondheid
Er zijn talloze apps die u kunnen helpen om gezond te leven. In dat grote aanbod is het soms lastig kiezen welke apps u het beste kunt gebruiken.
De GGD AppStore, een gezamenlijk initiatief van de GGD’en in Nederland heeft dit voor u al uitgezocht. Zij bieden een online overzicht van diverse gezondheidsapps die voldoen aan hun criteria op het gebied van betrouwbaarheid, veiligheid, gebruiksgemak en privacy.
Populaire apps in de GGD AppStore
Meditation Moments
App voor het verminderen van stress, bewuster leven en het verbeteren van de nachtrust.
Peak brain training
Meer dan 40 unieke spellen om uw brein gezond te houden.
Ommetje
Start een wandelcompetitie en daag elkaar uit om dagelijks meer te bewegen.
Oopoeh
Laat 55-plussers op uw hond passen. Via deze app kunt u op zoek gaan naar een maatje voor uw hond. Een actiever leven voor 55-plussers en een leuker leven voor honden.
Myinlife
Een app voor mensen met dementie en hun naasten om dagelijkse afspraken, taken en gebeurtenissen met elkaar te delen.
Mijn Eetmeter van het voedingscentrum
Handige app om bij te houden hoeveel u eet, drinkt en beweegt.
EHBO app van het Nederlandse Rode Kruis
App die ondersteunt bij het verlenen van eerste hulp en geeft informatie over wat te doen bij ongevallen.
Bekijk het totale aanbod op de website van de GGD AppStore
Online Zelftesten
Met een online zelftest krijgt u meer inzicht in uw gezondheid.
Hieronder vindt u 2 voorbeelden van een zelftest.
Jellinek
Inzicht in uw eigen gedrag omtrent het gebruik van alcohol, drugs, tabak, gokken via Jellinek.nl.
Skinvision
Via deze app kunt u rare plekjes op uw huid screenen op huidkanker. Deze app is gratis voor klanten van CZ.
Online zelfhulp
Naast online zelftesten vindt u op internet ook allerlei e-learnings en zelfhulpprogramma’s.
Hieronder vindt u 2 links naar websites met online programma’s van onze partners.
Slimme apparaten
Steeds meer mensen letten preventief op hun gezondheid, want beter voorkomen dan genezen.
Er zijn ook steeds meer slimme apparaten die hierin kunnen ondersteunen.
Denk bijvoorbeeld aan bloeddrukmeters, slimme horloges/activiteitenmeters, digitale weegschalen en saturatiemeters.
De meetwaarden slaat u op in een app of voert u in, in uw eigen gezondheidsportal.
Neem eens een kijkje in de website van Coolblue of Mediamarkt om een idee te krijgen van de gezondheidsmeters die er momenteel verkrijgbaar zijn.
Terug naar de themapagina