Wandelinitiatief in Etten-Leur
Kom in beweging en wandel mee
Kom in beweging en wandel mee
Met de toenemende aandacht voor een gezonde levensstijl wordt in de gemeente Etten-Leur het initiatief ‘Wandelen is Gezond’ gelanceerd onder de subsidie ‘Gezond leven Etten-Leur.’ Dit programma organiseert gratis, wekelijkse wandelingen, speciaal bedoeld om inwoners fysiek en mentaal te ondersteunen. Wandelen is een toegankelijke manier om in beweging te komen, en het initiatief speelt in op de voordelen van beweging in de buitenlucht voor de gezondheid. Ook jij bent van harte uitgenodigd mee te lopen!
Toegankelijk voor iedereen, met en zonder rollator
De wekelijkse wandelingen zijn ontworpen voor iedereen in de gemeenschap, inclusief mensen die ondersteuning nodig hebben, zoals met een rollator. Variërend van kortere, rustige routes tot langere tochten, verwelkomt het initiatief deelnemers van alle leeftijden en niveaus. Begeleiders zorgen voor een ontspannen sfeer en stimuleren onderlinge ontmoetingen, waardoor deelnemers zich gesteund en betrokken voelen in de gemeenschap. Dit helpt niet alleen om fysiek fit te blijven, maar versterkt ook sociale banden en het gemeenschapsgevoel.
Positieve effecten op lichaam en geest
Regelmatig wandelen biedt tal van gezondheidsvoordelen, zoals een sterkere weerstand en verbeterde hart- en longfunctie. Het sociale aspect van gezamenlijk wandelen draagt bovendien bij aan het mentale welzijn van deelnemers, waardoor ze zich minder geïsoleerd voelen. Met gratis deelname biedt het programma een laagdrempelige mogelijkheid voor de inwoners van Etten-Leur om aan hun gezondheid te werken en nieuwe contacten op te doen.
Meer informatie over tijden en aanmelding is te vinden op de website Wandelen is gezond.
Dit initiatief is tot stand gekomen in een samenwerking tussen Fysiotherapie Medisport en de gemeente Etten-Leur.