Jong en Oud Samen in Beweging

Generaties in Beweging – Fit voor Elkaar

Op dinsdag 3 november organiseren wij samen met Yonder (afdeling Leefstijl) een actieve en inspirerende dag rond gezond en vitaal leven. Voor senioren, mantelzorgers én studenten die samen willen bewegen, leren en genieten.

Bewegen, gezonde voeding, met mate alcohol, ontspanning en voldoende rust: het zijn allemaal bouwstenen voor een fitter en fijner leven. Tijdens Generaties in Beweging ontdek je samen met andere generaties hoe kleine keuzes een groot verschil maken — onder begeleiding van gastspreker Joël Kruisselbrink van Bewegen is Leven.

Een energieke inspiratiesessie
Joël Kruisselbrink neemt je in een bioscoopzaal bij Pathé Stappegoor mee in een actieve, interactieve sessie. Geen lange theorie, maar samen doen en ervaren: hoe klein beweegplezier zorgt voor meer energie en verbinding tussen jong en oud.

Een gezonde lunch, klaargemaakt door studenten
Na de inspiratiesessie verplaatst iedereen zich naar sportcomplex T-Kwadraat voor een gezonde lunch, bereid door studenten.

Ontdek en beleef
In de middag laten studenten je actief kennismaken met beweegactiviteiten, geïnspireerd op de visie van Joël Kruisselbrink, en in de tweede zaal vind je informatie over voeding en alcohol, ontspanning en rust. Studenten staan klaar om je vragen te beantwoorden.

Praktische informatie
Datum: dinsdag 3 november 2026
Tijd: Inloop: 11.00 – 11.30 uur. Einde programma om 15:00 uur.

Locatie: Pathé Stappegoor, Olympiaplein 2
Parkeren: mogelijk in de parkeergarage (betaald), of iets goedkoper en verder lopen bij Asian Boulevard (ook betaald)

Voor wie: senioren, mantelzorgers en studenten
Toegang: gratis

Aanmelden: