Op zaterdag 13 december 2025 organiseert de gemeente Altena een inspirerende Altena in Beweging-ochtend in ’t Uivernest in Hank. Speciaal voor iedereen van 50 jaar en ouder die fit wil blijven, plezier wil hebben en graag samen in beweging komt.
Bewegen in leuk én belangrijk
Bekend tv-presentator Duco Bauwens, van Nederland in Beweging (MAX Vandaag), neemt de deelnemers mee in de kracht van dagelijks bewegen. Hij laat zien hoe kleine, toegankelijke oefeningen een groot verschil kunnen maken voor je gezondheid. Na zijn verhaal ga je zelf actief aan de slag met herkenbare beweegoefeningen die je misschien al van televisie kent.
De inloop start om 09.00 uur met koffie en thee, waarna het programma om 09.30 uur begint. Rond 12.00 uur sluiten we af. Meedoen is gratis en er is plek voor maximaal 50 deelnemers. Wacht dus niet te lang en verzeker jezelf van een plek!
Doe mee en meld je aan
Aanmelden kan door een mail te sturen naar Ricardo Seffelaar, regisseur Sport en Preventie/Team Samenleving van de gemeente Altena: r.seffelaar@gemeentealtena.nl
Praktische informatie
Locatie: ’t Uivernest
Adres: Kerkstraat 9 in Hank
Dit evenement is onderdeel van het programma Vitaliteit van de gemeente Altena.