U gaat naar de website www.thebe-extra.nl/mensen. Er volgen plaatjes van situaties en ‘Steffie’ geeft duidelijk gesproken uitleg. Daarna kunt u zelf stapsgewijs aan de slag met het maken van een lijst van belangrijke mensen om u heen. U geeft daarbij aan of diegene een familielid, vriend/bekende of ondersteuner is en wat u doet/kan doen met die persoon. Zo krijgt u een goed beeld van uw ‘netwerk’ en hoe u dat kunt inzetten. Vraag eventueel hulp van een naaste.
Link naar: https://www.demensenommijheen.nl/