Workshop Adem en Ontspan

Een kennismakingsworkshop via de Thebe Extra Academie i.s.m. ademcoach Ank Lambers

Kennismakingsworkshop Adem en Ontspan

U ademt ongeveer 16.000 keer per dag. Maar hoe vaak doet u dat bewust? En wist u dat u door anders te ademen stress kunt reduceren?

Tijdens deze workshop van ademcoach Ank Lambers ervaart u wat voor effect verschillende ademtechnieken hebben op uw lijf en op uw gemoedstoestand. De adem is een krachtige tool die u kunt inzetten om tot rust te komen, meer lichaamsbewust te worden en blokkades op te ruimen. Door het beter benutten van uw ademhaling voelt u zich beter en ervaart u meer ruimte in uw hoofd en rust in uw lijf.

Wat leert u:
-Makkelijker ontspannen
-Nieuwe energie ervaren
-Het aanpakken van (oude) emoties, blokkades of angsten

Kennismakingsworkshop ademhalingscoaching
Deze workshops worden georganiseerd in Breda, Dongen en Tilburg. Prijs: € 20,- per persoon (normale prijs € 40,-). Maximaal 15 deelnemers per avond.

Aanmelden voor de cursus
Aanmelden kan via de Thebe Extra Voordeelwinkel, kijk bij Cursussen & Workshops.

Besluit u na deze kennismakingsworkshop meer te willen weten, dan kunt u zich aanmelden bij Ank Lambers voor een vervolg waarbij speciale kortingstarieven gelden voor Thebe Extra-leden.

Alleen voor leden
Heeft u interesse en bent u nog geen lid? Een lidmaatschap biedt u vele voordelen! Bel naar 088 374 75 76 of kijk op thebe-extra.nl/lidmaatschap. Met het volgen van alleen deze workshop heeft u uw lidmaatschap er al zo goed als uit!

Data & locaties
Ledenvoordeel

Deelname is mogelijk op één van de volgende dagen:

  • Breda: dinsdag 24 oktober 2023 van 19.30 tot 21.30 uur
    Locatie: Thebe Aeneas, Zaart 35, 4819 ED in Breda

 

  • Tilburg: dinsdag 7 november 2023, van 19.30 tot 21.30 uur
    Locatie: kantoor Ledenvereniging Thebe Extra, Lage Witsiebaan 2A, 5042 DA in Tilburg

 

  • Dongen: dinsdag 21 november 2023, van 19.30 tot 21.30 uur
    Locatie: De Cammeleur, Hoge Ham 126, 5104 JK in Dongen

De workshops zijn alleen toegankelijk voor leden van Thebe Extra. Als lid betaalt u € 20,- p.p. voor een kennismakingsworkshop van twee uur (normale prijs € 40,- p.p.).

Inschrijven kan via deze link.

088 374 75 76