Voordelig naar Hatha Yoga

Hathayoga
Volgens de filosoof Patanjali is yoga het stilleggen van de wervelingen van het denken. Tijdens de yogalessen verbind je je ademhaling met de oefeningen. Hierdoor komt je denken tot rust en gaan je lichaam en geest in de ontspanningsmodus. Volgens yogadocente Karina Boevé heb je met je ademhaling goud in handen. Het is zo eenvoudig en kan veel ruimte in lichaam en geest opleveren.

Uw voordeel

Uw voordeel
> 10% % korting
> ook zwangerschapsyoga en nazwangerschapsyoga

Hathayoga
Hathayoga stimuleert de bloedsomloop, de spijsvertering, het immuunsysteem en het zenuwstelsel. Yoga versterkt en versoepelt je lichaam in kleine stapjes. De yogaoefeningen verhogen je lichaamsbewustzijn en je algemeen gevoel van welbevinden.

Hathayoga wordt gegeven op twee locaties.

Woudrichem

Wanneer: vrijdagmorgen van 10.00 tot 11.15 uur

Waar: Welzijnsinstelling De Vleet - Hoogstraat 27 – Woudrichem

Sleeuwijk

Wanneer: maandagavond van 19.00 tot 20.00 uur en van 20.15 tot 21.15 uur.

Waar: De Korenaar - Rijksstraatweg 137 – Sleeuwijk

 

! Benodigdheden: makkelijk zittende kleding, vest, sokken en een yogamat met badlaken.

Voor meer informatie:

Karina Boevé

T 0183 448124 of 06 48762015

info@yoga-altena.nl

Ledenkorting

Leden van Thebe Extra krijgen op vertoon van de Thebe Extra-ledenpas 10% korting op Hathayoga.

Woudrichem: Twaalf lessen van vijf kwartier met Thebe Extra-ledenkorting € 83,70

Sleeuwijk: Dertien lessen van 1 uur met Thebe Extra-ledenkorting € 105,30

Klik hier voor de normale tarieven. 

Yoga Altena

Yoga Altena is de yogaschool van Karina Boevé. Zij is gediplomeerd en ervaren Saswitha Hathayoga- en zwangerschapsyogadocent.

Kijk ook eens naar onze voordelen

  • Training Mindfulness
    -30%

    Training Mindfulness

    Zit je hoofd vol? En je agenda ook? Ben een beetje lief voor jezelf en volg een training Mindfulness. Daar knap je van op.

  • Spijkers fietsen Tilburg
    € 50,-

    Spijkers fietsen Tilburg

    Toe aan een nieuwe fiets? Ga dan naar Spijkers Fietsen in Tilburg. Bij aanschaf van een nieuwe fiets vanaf € 500,00 krijgt u een waardebon cadeau ter waarde van € 50,00. Voor een leuke fietstas of een zadelhoes bijvoorbeeld.

  • Weer fit met fitness
    -10 %

    Weer fit met fitness

    Staat u te hijgen na het traplopen? Of beginnen de kilootjes in de weg te zitten? Ga fitnessen via Thebe Extra en kom weer in vorm!