Bewust wandelen met Mindful Walk

Zit je hoofd vol? Je kan je mentale prullenbak legen tijdens de cursus Mindful Walk. Gooi alle oude ballast overboord en wandel in het hier en nu. Tijdens deze cursus leer je mindfulness- en ademhalingstechnieken die je naast het wandelen ook in de dagelijkse praktijk kan toepassen.

De 5-weekse cursus Mindful Walk is geschikt voor iedereen. Je gaat 1,5 uur per week wandelen in een groep. De ervaring leert dat je door te wandelen meer energie krijgt en weer zin om dingen te ondernemen. Verras jezelf tijdens deze 5-weekse uitdaging. Wandel de stress uit je hoofd en je lijf en je voelt je als herboren. Schrijf je in en pak de korting mee van Thebe Extra.

 

Uw voordeel

Jouw voordeel

  • gratis kennismakingsclinic
  • 10% korting
  • gecertificeerde instructeurs
  • geen prestatiedruk

Mindful Walk kan verlichting bieden bij burn-outklachten en andere gezondheidsproblemen. Tijdens Mindful Walk leer je hoe je beter kunt wandelen, maar de focus ligt met name op jou als persoon. Hoe jij zelf de klok even stil kan zetten als je leeg bent en hoe je ademhaling en wandelen in kan zetten om nieuwe energie te krijgen.

Mindful Walk is mogelijk op veel locaties in Noord-Brabant. Staat jouw locatie er niet bij? Stuur dan een bericht via dit contactformulier.

LOCATIES

>> https://www.mindfulrun.nl/startdata-mindfulruncursus/

Noord Brabant: BoxmeerBreda, Den Bosch, Dongen, Drimmelen, Eindhoven, Geertruidenberg, Gemert-BakelGilze en Rijen, GoirleHilvarenbeek, Hoogerheide, LaarbeekLanderdMade, OirschotOosterhout, Oss, Rosmalen, Sint AnthonisTilburg, Uden/Zeeland/Volkel, Veghel, Schijndel, Sint-Michielsgestel, Roosendaal, Rupchen

Leden van Ledenvereniging Thebe Extra krijgen 10% korting op de 5-weekse cursus Mindful Walk: € 85,50 voor leden (voor niet-leden € 95,00)

Mindful Walk

De cursus Mindful Walk is onderdeel van Mindful Run Nederland. Mindful Run Nederland is het opleidingsinstituut van Martijn Mensink. Onder de naam Mindful Run Nederland verzorgt hij samen met circa 160 zelfstandige instructeurs lessen, clinics en events door heel Nederland.

Kijk ook eens naar onze voordelen